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亚健康的根源来自那里?

它的根源很多,但归纳起来还是与健康四大基石有关。

一是心理问题 由于工作压力大,社会环境适应能力差,自我心理调节度低。没有爱好,不注重修心。二是运动不当或者极少锻炼身体,好吃懒动。三是不良生活习惯。四是不注重合理膳食,营养过剩或营养素缺乏都会引起。

“亚健康”就一个名字、一个称呼、一个词而已,亚健康就是一种病的初级阶段,亚健康这三个字麻痹了众人,让许多病人认为自己处在亚健康阶段,失去了最佳治疗时间甚至延误了病情……

对于某些人来说不愿意说自己有病,听起亚健康的说法却满是欣喜,其实不管称它为什么,它也是在自己身上,没在别人身上a,这一切都是人的认识~思维~思想在做怪……

亚健康的根源来自于内心的思境罢了……

病在医人人不知

病在教人人不晓

病在修人人不明

好听的言词背后疾病、灾祸不远矣!

食物链错误。食万物者长生是法则。现在身体主要缺少昆虫蛋白质与能够畅通毛细血管的物质使细胞蠕动减慢导致血液流速造成毛细血管的堵塞,一开始表现是血液稠,必然产生高血压所谓亚健康状态。血液稠是病,早治疗使脉数保持在一分钟60下左右就不会得癌症。

外邪防不住(风寒暑湿燥火)

内神守不住(七情六欲太过)

内外不稳,如同太极两仪出现长短,那太极还能转的圆(完美)吗

诊而不治,无异于绝症。分析有理!根源应该还是在自身的协调机能上!向内求才是根,外求都是表相、谢谢您们的分享[赞]

身心系统紊乱,不健康的心里状态,不合理的饮食结构,不规律的作息习惯,没有劳逸结合的工作状态。

五脏六腑的气血不足是亚健康的主要原因。

大家一直可能还不清楚到底什么是亚健康。

大家说说,就大家知道的,一个人亚健康有哪些表现?

亚健康的一个非常容易判断的特点是:总感觉精力差、易累、难以集中精神的状况。

最简单直观的一个判断,

就是你现在会经常感觉累,

不像以前那么精力好了。

容易累的人,还特别容易饿、容易馋。

意志力、耐力、判断力、思维能力等都有下降。

对于平时感觉没啥不舒服,就是感觉累,

这种亚健康状态,甚至你都不必进行舌诊,直接用基础套餐就行了,有效率达80%。

大家给自己家人或者朋友判断开粉粉调理的时候就可直接这样进行。

解释一下基础套餐。

基础套餐是直接从肾脾肝出发的。

女性是从气血脾肝出发的。

关于这个基础套餐,解释一下原理。

基础套餐是直接从脾肾肝着手。

女性是从气血,脾,肝着手的。

对于男人来说,肾气是身体的能量,犹如汽车的汽油。

而对于女人来说,则气血是身体的能量。

脾胃呢,是负责身体运化的,也就是不管你吃了什么山珍海味还是咸菜疙瘩观音土。

它都要经过脾胃运化为精微之气,才能被身体所利用,这块昨天在黄帝内经里也谈到了,五脏之气由此来。肝胆呢,负责身体各方面的协调。



就犹如一辆汽车,脾胃是发动机,肝胆是变速箱,燃料加上,

只要这个汽车结构还是完整的,那么就能跑起来,

不过有的人是猛禽,有的人的丰田霸道,有的人是悍马,

有的人是五菱宏光,有点人是二手奥拓,

那么如何把一辆快报废了的奥拓给变成奥迪呢?

对于人体来说,其实还是可以的,不过零件都还在,只要耐心一点,就可以啦。

貌似扯远了。我们扯回来。

大家经常听说的一个词,精力,精力,就是先天之精,肾精,以及脾胃运化吸收水谷精微之气,一起产生的。我们的精力的产生,是先天、后天之精的燃烧产生,



犹如汽车燃烧汽油推动汽车前行,我们是烧身体里的的精。

大家现在应该都有使用各种运动软件。

里面有种计算热量消耗的,这是现代营养学里把食物按照热量这样来计算,还是比较形象的。



今晚咱们谈的是亚健康。那么亚健康的人是什么样呢?亚健康的人,舌诊的时候,往往能看到他们舌体发白,这是气血不足、体内寒湿重。

你们如果有兴趣观察一下自己或者周围的朋友的舌头。

如果发现舌头发白,舌苔重,基本就可以判断对方比较容易累的。

同时,承载后天之精参与身体发热燃烧的载体,是气血。

若耗气血过多,那这个身体的燃烧也不足。

另外,肾虚了,提供的先天之精也不足,同样也会精力不足,容易累。

这就是为什么你懵懂的花季雨季有用不完的力气,而当你怀念花季雨季的时候,却发现容易疲惫了。

说到这里,大家就可以理解了。

当一个人脾胃失调的时候,精的产生就会不足,

然后提供人体生命活动的精微物质就不够了。

就会感觉我们常说的精力不足,累了。

但是呢。,人的身体是相当只能的,当脾胃运化吸收食物产生的精气不足的时候,就会发出信号,然后你就会感觉饿了。然后就要吃东西了。

这个时候吃什么,就挺重要的了。

所以我们一直强调调养脾胃。

脾胃是根本。对于亚健康的人来说,绝大多数也是脾胃开始懈怠了。

那么当身体脏器开始懈怠了的时候,怎么办?

其实你只有两个选择。

1,任其发展;

2,协助其自愈;

对于完全不干预的,就可能发展成大病;而对于西医流的对抗式疗法,

则可能治好一个地方,另一个地方就潜伏了问题,等待下一次爆发;

不尊重人的整体性,则会损耗生命力本身。

而人体自我修复的核心就是:

1,平衡的心理;

2,流动的血液;

3,修复的素材;

对于第一点,平衡的心理,陈老师每天貌似想各种办法逗大家开心,大家要珍惜啦。

对于第二点,流动的血液,这需要脏腑良好的运行,包括多多运动,增强气血的运行。

很多人都在做到。都在做的,具体做到了多少,就大家自己才知道啦。

对于第三点,闲小豆就是良好的修复素材,经过了几年,默默让大家感受过啦。

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